rus   eng
rus   eng

Искусство свидетельствования. 

Эта группа даст возможность исследовать, что такое смерть для вас, какую роль она играет в вашей жизни, боитесь ли вы ее, или принимаете как неизбежную часть жизни любого человека.

Если трансформировать страх смерти через принятие и осознанность, то тогда вы сможете наслаждаться этой жизнью во всей её полноте и многообразии. 

Опубликовано в Семинары

На этой телесной сессии мы будем знакомиться со вполне философской, но в то же время прикладной темой: поиск внутреннего баланса и «золотой середины». 

Будда говорит, что природа ума такова, что он легко перемещается из одной крайности в другую, не меняя при этом сути дела.  

Заметьте, как часто вы пытаетесь кардинально изменить свою жизнь, и на какое-то время вы следуете изменениям, а потом медленно и постепенно все возвращается к прежнему. Понаблюдайте за этим!

Один день вы едите слишком много сладкого, на следующий день вы раскаиваетесь и говорите себе: «Хватит! Я больше никогда не буду есть сладкое!» 

Один день вы замечаете, что слишком часто сердитесь, и тогда вы решаете, больше никогда не испытывать гнев… 

Но «никогда» - это крайность, и ваш ум продолжает двигаться из крайности в крайность. 

Ошо сравнивает наш ум с маятником, который может раскачиваться бесконечно: двигаясь до крайней точки справа, он получает энергию, чтобы затем двигаться до крайней точки влево. 

Поиск «золотой середины» -  процесс долгий и кропотливый и в этом процессе нет никакого общего правила: «Делай так и будешь счастлив!». А все, кто говорят вам похожие слова, на самом деле просто хотят управлять вами. 
Не соглашайтесь! Ищите свою «золотую середину», свой внутренний баланс! И тогда духовность будет расти внутри вас, и дарить вам свою грациозность.

Опубликовано в Семинары

Шаманские практики базируются на знании, что мы, как человеческие существа, не разделены, но являемся частью существования, и, следовательно, можем найти все, что нам необходимо, чтобы оставаться целостными или вернуть целостность.

И это происходит естественно, если мы открыты и осознанны.

Шаманские ритуалы и церемонии используют разные техники, чтобы помочь нам открыться и стать чувствительными к эмоциональным блокам и скрытым воспоминаниям. Эти процессы обычно сдержанны и часто высвобождают эмоциональное подавление и старые напряжения с глубоких уровней подсознания, открывают каналы понимания и сострадания, позволяют увидеть старые реакции. В результате мы получаем чувство глубокого освобождения и принятия глубинных изменений в поведении и отношении к жизни.

Один из древнейших и простых способов пережить исцеление в состоянии Транса - это танец. ТрансДэнс - Интуитивный Исцеляющий Танец. Вы можете стать иным или встретиться с другими человеческими существами, обнаружить себя в джунглях или в горах, в вашем прошлом или будущем...

ТрансДэнс один из самых древних способов воссоединиться с нашей внутренней мощью, которая позволяет нам, подниматься на новые духовные вершины, заряжает нас, мотивирует. Это превосходный способ отойти от старых шаблонов поведения и увидеть свою жизнь обновленной.

Опубликовано в Семинары

Этот семинар посвящен работе с эмоциями через тело и направлен на расслабление и высвобождение эмоционального и физического напряжения.

Мы будем интенсивно двигаться, дышать, делать уникальные упражнения и техники, чтобы вернуть себе непосредственность и свежесть восприятия и выражения. В системе ошо-пульсаций мышечный панцирь состоит из 7 основных сегментов.

Эти сегменты формирует семь горизонтальных кругов, находящихся под прямым углом к позвоночнику и туловищу. Центры их располагаются в области рта, глаз, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза. Защитный панцирь сдерживает свободное течение энергии и препятствует свободному выражению эмоций.

Большая часть людей в детстве переживали страх, сильный гнев, боль и научились с помощью задержки дыхания и напряжения мышц подавлять эти эмоции.

Панцирь может лежать на "поверхности" или пребывать "в глубине", может быть"мягким, как губка" или"твердым, как скала". Панцирь формируется для того, чтобы оградить человека от неприятных ощущений, «опасных» чувств, но при этом он же влечет за собой ограничение возможности испытывать удовольствие, любовь и доверие, ощущать жизнь во всей полноте чувств, текущих в свободном теле. Панцирь управляется вегетативной нервной системой, которая не зависит от воли человека, поэтому является бессознательным и автоматическим.

На протяжении этого семинара мы будем исследовать, осознавать и высвобождать эту структуру.

Опубликовано в Семинары