Все индивидуальные сессии
Aquaflow в 4 руки
Уникальная авторская методика, направленная на очень глубокое расслабление тела и ума, и как следствие, общее оздоровление организма.
Маллика Россия
Сертифицированный международный тренер системы естественного расслабления в воде AQUAFLOW, инструктор Нейрографики, ведущая ОШО Активных Медитаций и Медитаций из Книги тайн.
Йоко Россия
Сертифицированный международный тренер системы естественного расслабления в воде AQUAFLOW, ведущая ОШО Активных Медитаций и Медитаций из Книги тайн, психолог, телесно-ориентированный специалист, ведущая суфийских методов.
Сессию проводят 2 тренера в теплом бассейне, они поддерживают клиента на руках и по мере расслабления, начинают бережно и безопасно погружать его под воду, выполняя комплекс последовательных движений для более глубокого расслабления, а AQUAFLOW в 4 руки дает возможность протекать этим процессам быстрее.
Метод AQUAFLOW в 4 руки подходит всем и особенно рекомендован людям высокого роста и/или с большим весом.
Сессия включает в себя:
- Массажных техник на расслабление
- Психологии и психосоматики
- Лечебной и реабилитационной физкультуры
- Методов антигравитации
- Дыхательных упражнений
- Медитации
Сессия идеально подходит тем, кто:
- Ведет сидячий, малоподвижный или наоборот очень активный образ жизни
- Чувствует напряжение, стресс хроническую усталость
- Испытывает боли в спине и шеи
- Не может расслабиться и остановить бесконечный внутренний диалог
- Испытывает проблемы со сном
- Страдает от невыраженных эмоций или, наоборот, излишней эмоциональности
- Боится погружения под воду или не умеет плавать
- Хочет наполниться расслаблением и почувствовать тишину внутри
По итогам сессии ты получишь:
- Глубокое расслабление
Аквафлоу способствует такому расслаблению нашего физического тела, которого мы никогда не сможем добиться даже в состоянии глубокой медитации или релаксации в естественных условиях.
- Восстановление сил и энергии
После сессии Аквафлоу наступает ощущение полноценного отдыха и восстановления энергии и сил.
- Избавление от стресса
Регулярные занятия по аквафлотингу приводят к отпускаю даже хронического стресса и умственного или физического напряжения.
- Снятие зажимов тела
Во время занятий из-за глубинного расслабления нашего тела происходит освобождение и разблокирование наших мышечных зажимов, расправляется позвоночник, возвращается подвижность суставов, происходит естественное исцеление всего нашего тела.
- Работа с болью
Аквафлоу помогает снизить болевые симптомы в спине, шее, суставах. Аквафлотинг помогает облегчить боль, вызванную остеохондрозом, межпозвоночных грыж, болей в спине и т.д.
- Повышение спортивных показателей
Аквафлоу является практикой для профессиональных спортсменов для улучшения результатов и спортивных показателей.
- Естественное дыхание
Во время занятий Аквафлоу ваше дыхание возвращается к своему естественному состоянию, оно становится очень глубоким, нефорсированным, осознанным.
- Работа со страхом
Также эта медитация в воде рекомендована всем, у кого есть страх воды, глубины и погружения, а также неумение плавать и другие страхи и травмы, связанные с водой.
- Работа с психосоматикой
Аквафлоу является очень сильной и мощной практикой психосоматической. В процессе регулярных занятий ты можешь избавиться от блоков и травм в теле, которые были оставлены сложными, травмирующими обстоятельствами жизни, страхами, обидами, подавленными эмоциями. Через физическое освобождение блоков в теле происходит освобождение от эмоциональных травм.
- Доверие миру
Через доверие партнеру в паре, есть возможность больше доверять и открываться людям и миру вокруг.
- Погружение в медитацию
Медитация — это состояние естественного расслабления ума и тела, именно поэтому Аквафлоу — это один из самых быстрых и эффективных методов знакомства или углубления медитации.
Максимальный эффект от занятий достигается при посещении 5-10 сессий. Именно занимаясь регулярно, можно почувствовать максимальный «накопительный» эффект, который сохранится надолго. Но даже посещение 1-2 сессий уже даст ощущение и глубину этого процесса.
