Все индивидуальные сессии
Сессия телесно-ориентированной терапии (Неорайхианская работа с телом)
Работа строится на глубоком поддерживающем терапевтическом контакте. Умение слушать и чувствовать клиента. Интегративный подход на основе методов телесно-ориентированной терапии, нео-райхианских пульсаций.
Рада (Алена) Россия
Практикующий психолог, телесный психолог, медитолог, ведущая ОШО Активных медитаций и практик осознанности, игропрактик, специалист нейрографики
Телесно-ориентированная терапия базируется на понимании неразделимой связи между умом, телом и эмоциями. Благодаря терапевтической работе появляется возможность осознать и снять телесное и эмоциональное напряжение. И в итоге вернуть себе возможность войти в спонтанный поток жизни, где есть место радости и наслаждению.
Сессия включает в себя:
- терапевтический контакт
- дыхательные упражнения
- эмоциональное выражение при поддержке терапевтом
- прикосновение и воздействия на определенные точки на теле — мягкие прикосновения, надавливания, контроль дыхания
- элементы Тета-хилинга
Сессия идеально подходит тем, кто:
- чувствует ограниченность в свободе движения
- чувствует сложности в проявлении эмоций
- чувствует недостаток живости, жизненности
- чувствует отсутствие (или недостаток) спонтанности
- хочет заново установить контакт с телом
- хочет освободиться от груза подавленных эмоций
- хочет обновить способность чувствовать и выражать
- хочет стать живым, осознанным, любящим и чувствующим
По итогам сессии ты:
- снимешь мышечные зажимы (блоки)
- научишься чувствовать и выражать эмоции открыто
- пробудишь много живости, энергии
- оживишь тело, почувствуешь его целостность
- освободишься от скованности в общении и проявлении себя
- расслабишь беспокойный ум
- почувствуешь свой жизненный ресурс
- возвратишь радость и чувствование жизни
