rus    eng
rus   eng

OSHO Кундалини Медитация

Кундалини действует как энергетический душ, легко освобождая вас от накопившегося за день и возвращая свежесть и мягкость.

OSHO Кундалини Медитация длится один час и состоит из четырёх стадий по 15 минут каждая.

Медитация заканчивается, когда вы услышите три удара гонга.

 

ИНСТРУКЦИЯ:

Первая стадия: 15 минут
Расслабьтесь и позвольте всему своему телу трястись, ощущая, как энергия поднимается вверх от ваших стоп. Отпустите все и станьте самой тряской. Глаза могут быть открыты или закрыты.

Вторая стадия: 15 минут
Танцуйте так, как вы чувствуете и позвольте всему телу двигаться так, как оно желает. Глаза могут быть открыты или закрыты.

Третья стадия: 15 минут
Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя*, будьте свидетелем всего, что происходит внутри и снаружи.

Четвертая стадия: 15 минут
Оставаясь с закрытыми глазами, ложитесь и будьте неподвижны. *

“Лучше сесть так, чтобы остался только позвоночник… всё тело исчезло…” Ошо

priz

 

Обучающие тренинги

3-7 сент. Аура-Сома, 1-ый уровень (Полинская И., Россия)

4-7 сент. Открытие Интуиции (Надин, Германия)

4-10 сент. ОШО Рождение Заново (Ватаяна, Германия)

5-11 сент. ОШО Вне-Ума (Арджун, Канада)

6-10 сент. Тренинг ведущих Социальных медитаций Вереша и OSHO Humaniversity (Чандрика, Голландия)

8-13 сент. Аура-Сома, 2-ой уровень (Полинская И., Россия)

8-14 сент. Разговор с Телом и Умом (Шила Анандо, Греция)

8-14 сент. Самогипноз для Медитации (Анекант, Англия)

11-14 сент. Тренинг ведущих ОШО Медитаций (Дарпан, Россия)

11-14 сент. Интуитивное чтение Таро (Ватаяна, Германия)

12-14 сент. Спонтанное Творчество понтанное Творчество (Нисарган, Украина)

 

omrfest

Последние новости