+7 (961) 636-55-55    
rus    eng
rus   eng

Боевые искусства

  • Время и ведущий:

    8:00 - 9:00 (ежедневно)

    amrit small
    Амрит

Комплексы упражнений из боевых искусств направленные на концентрацию, осознанность, что дает возможность оставаться медитативным на протяжении долгового времени.

В программу будет включена разминка, включающая в себя проработку суставов и точечный само массаж.

Упражнения на развитие периферического зрения.

Упражнения на аккумуляцию энергии и укрепление внутренних органов (кхи конг).

Работа с психоэмоциональными состояниями гнева и страха.

Парная работа, упражнения на развитие чувствительности, центрирования и внимания (туй шоу, липкие руки).

Ознакомление с различными вариантами работы против ударной и захватов (школы: вин чунь, тайцзи, русский стиль).

Ознакомление с различными вариантами работы против вооруженного противника (нож, палка).

Выстраивание внешней и внутренней структуры тела в медитации «Столб (три шара)».

priz

 

Обучающие тренинги

4-10 сент. ОШО Рождение Заново (Ватаяна)

6-10 сент. Тренинг ведущих Социальных медитаций Вереша и OSHO Humaniversity (Чандрика)

10-15 сент. Разговор с Телом и Умом (Шила Анандо)

10-15 сент. ОШО Вне Ума (Дарпан)

 

omrfest

Последние новости