"Напоминая себе забытый язык разговора ТелаУма" - это уникальный, очень мягкий и очень глубокий Медитативный процесс, который был разработан Ошо совместно с гипнотерапевтами.
Процесс длится 7 дней, по 1 часу в день по утрам. В ходе этих 7-ми дней процесса мы будем налаживать баланс между нашим Умом и Телом. Снова будем восстанавливать связь с телом, учиться слышать его послания, сигналы. Снова будем становиться другом своему телу. В нашем теле заложена глубочайшая мудрость, но мы со временем утратили эту связь с мудростью нашего тела.
Это ведомый процесс, в основе которого лежит техника гипноза для расслабления. Голос ведущего будет вести вас на протяжении всего часа. Ваша задача - полностью расслабиться и довериться процессу. В основе этого медитативного процесса лежит понимание того, что наша Душа, Ум и Тело - едины. Симптомы и болезни нашего тела, шаблоны нашего поведения (например, переедание, курение и тд) - все это создаёт определённая часть нашего бессознательного Ума, чтобы по-своему, таким образом, нас защитить или предупредить о чем-то. Это всего лишь следствие, а причина лежит гораздо глубже. Этот процесс даёт возможность увидеть это и изменить это. Процесс идёт через очень глубокое расслабление, и когда мы находимся в очень расслабленном состоянии, тогда наш бессознательный ум способен принимать советы напрямую. Процесс подходит абсолютно для каждого.
Что даёт прохождение курса:
- очень глубокое расслабление и состояние отдыха;
- чувствование своего тела, налаживание понимания, что наше тело нам говорит, какие шлёт послания, давая нашему телу тот или иной симптом;
- возможность увидеть причину того или иного симптома в теле или шаблонов нашего поведения. И на основе этого понимания, уже сознательно изменять что-то в своей жизни и своём поведении;
- налаживание баланса Тела Ума и Души.
- глубокое понимание и чувствование медитации
- изменение своих шаблонов поведения, паттернов, болей и травм тела
"Во-первых, ваш ум и ваше тело не две вещи. Помните это всегда. Не говорите, "физиологический процесс" и "умственный процесс." Они не два - только две части одного целого. Независимо от того, что Вы делаете физиологически затрагивает мнение. Независимо от того, что Вы делаете в психологическом отношении затрагивает тело. Они не два, они - одно." Ошо. Книга Тайн, Гл. 22
