rus   eng
rus   eng

Logo OSHO fest small

OSHO Натарадж Медитация

(1 )

OSHO Натарадж – это энергия танца. Это танец как тотальная медитация. Исчезновение в танце, затем расслабление в тишине и покое - внутренний ключ к этому методу.

В ней три стадии общей продолжительностью 65 минут.

“Танцуй безумно, потому что в глубоком танце энергии растворяются очень легко, блоки исчезают очень легко". "В танце вы растворяетесь: танцор исчезает, и только танец остается. Танец это одна из самых глубоких медитаций, которые только возможны” Ошо

ИНСТРУКЦИЯ:

Первая стадия: 40 минут

С закрытыми глазами танцуйте, целиком отдавшись танцу. Позвольте своему бессознательному полностью овладеть вами. Не контролируйте свои движения или будьте свидетелем всему, что происходит. Просто будьте тотальными в танце.

Вторая стадия: 20 минут

Оставаясь с закрытыми глазами, немедленно ложитесь. Будьте в тишине и не шевелитесь.

Третья стадия: 5 минут

Танцуйте, празднуя и наслаждаясь.

Прочитано 1278 раз

ОШО Медитации

Бесплатный звонок: 8-800-551-62-60