rus   eng
rus   eng
rus   eng

Погружаясь в настоящий момент

Семинар

  • Дата и ведущий:
    18 сентября, 14:30
(0 )

Мы всегда забываем, что в нашей жизни есть только этот момент. Вся жизнь происходит здесь, в этом моменте, здесь и сейчас.
И это так важно научиться замечать, как наш ум постоянно уводит нас из этого момента, цепляясь за прошлое или думая о будущем.

Как только мы научимся замедляться, делать паузу, отдыхать и расслабляться в настоящем моменте, мы начинаем видеть, как наш ум захватывает нас и контролирует нашу жизнь, как мы отожествляем себя с нашим умом.

И как только мы погружаемся внутрь себя, чувствуем себя, начинаем понимать и осознавать, что мы - это не наш ум, что мы - это воспринимающее сознание, в котором уже есть все, ест весь опыт, тогда мы можем начать полностью проживать свою жизнь спонтанно, творчески, живо.

Вот что сам Шастро говорит о своей музыкальной Медитации:
«В этой медитации мы будем использовать наш слух как дверь во внутреннюю тишину. Когда мы внимательно слушаем, мы естественным образом прекращаем думать, потому что все наше сознание, которое сейчас необходимо для чувственного восприятия, полностью отвлекается от ментального процесса. Таким образом с помощью музыки мы можем естественно и без усилия войти в это пространство тишины и внутреннего покоя».

Вся эта группа была вдохновлена Ошо и опытом Шастро, полученным за годы нахождения с Ошо, а также его 40-летними исследованиями мира Медитации и Музыки..

Прочитано 65 раз