rus   eng
rus   eng

Ясность и заземленность. Глаза и шея, таз и ноги.

(1 )

Этот семинар посвящен преобразующей работе с эмоциями через тело и направлен на расслабление и высвобождение эмоционального и физического напряжения. Мы будем интенсивно двигаться, дышать, делать уникальные упражнения и техники, чтобы вернуть себе непосредственность и свежесть восприятия и выражения.

В системе ошо-пульсаций мышечный панцирь состоит из 6 основных сегментов. Эти сегменты формирует семь горизонтальных кругов, находящихся под прямым углом к позвоночнику и туловищу. Центры их располагаются в области глаз, рта и шеи, груди, диафрагмы, живота и таза. Защитный панцирь сдерживает свободное течение энергии и препятствует свободному выражению эмоций.

Основной упор мы сделаем на глазной и тазовый сегменты, которые являются двумя окончаниями вертикального потока в теле и могут содержать много напряжений, сдерживающих связь с энергией в основании позвоночника и связь с землей, от которой мы можем получать питание постоянно, а также напряжений ограничивающих наше видение, понимание и ясность.

Большая часть людей в детстве переживали страх, сильный гнев, боль и научились с помощью задержки дыхания и напряжения мышц подавлять эти эмоции. Панцирь может лежать на "поверхности" или пребывать "в глубине", может быть"мягким, как губка" или"твердым, как скала". Панцирь формируется для того, чтобы оградить человека от неприятных ощущений, «опасных» чувств, но при этом он же влечет за собой ограничение возможности испытывать удовольствие, любовь и доверие, ощущать жизнь во всей полноте чувств, текущих в свободном теле. Панцирь управляется вегетативной нервной системой, которая не зависит от воли человека, поэтому является бессознательным и автоматическим. На протяжении этого семинара мы будем исследовать, осознавать и высвобождать эту структуру.

Прочитано 1407 раз

Семинары