rus   eng
rus   eng

Йога на открытом воздухе

(3 )

Каждое утро, когда воздух отличается особой свежестью в программе фестиваля будет представлена йога на открытом воздухе.

Каждое занятие йогой всегда уникально. И это совсем не о том, умеете ли вы сидеть на шпагате или завязываться в узел. Здесь главное - просто наблюдать.

Иногда нам кажется, что мы делаем одно и то же, но вдруг какой-то новый нюанс, подсказка, и раз! -совершенно другие ощущения в знакомой позе, тело реагирует по-иному. И мы удивляемся! Это ли не чудо, каждый раз узнавать себя с новой стороны! Так мы учимся изучать себя и получать удовольствие от самоисследования.

А ведь чем больше мы о себе знаем, тем легче нам что-то изменить внутри и снаружи. Мы начинаем понимать, чего именно хотим, что лучше для нас и нашего тела. Так наша жизнь, преображаясь, радует. Именно поэтому йога никогда не может надоесть, ведь это такой увлекательный и бесконечный процесс!!!

Занятия проводятся с учётом уровня подготовки, так что одинаково комфортно будет и новичкам, и давно практикующим.

Прочитано 1013 раз

Утренние классы

Бесплатный звонок: 8-800-551-62-60