rus   eng
rus   eng

(1 )

Мастер-класс по парной йоге включает в себя основы Классической Хатха - Йоги и выполняется с партнером. Партнер помогает быть более устойчивым, помогает глубже погрузиться в асану без лишнего напряжения.

Практика подходит как для новичков, так и для продвинутых мастеров. В отличие от классической йоги, обладает более эффективным стретчингом (растяжкой), здесь также используются элементы тайского массажа и акро-йоги.

Практика парной йоги позволяет освоить новые асаны, приемы парной работы с телом, групповые элементы.

Прочитано 774 раз

Утренние классы